Por BORIS GONZÁLEZ CEJA*
¿Por qué he decidido cortarme? Esta pregunta, cargada de dolor y de una lógica que a muchos adultos resulta incomprensible, me la respondió una niña de 11 años que acude a terapia psicológica por autolesiones. Con una sinceridad que desarma, me explicó que cortarse es una forma de sentir alivio ante un dolor que no sabe nombrar ni contener. Y aunque parezca contradictorio, muchas niñas y adolescentes describen ese acto como una liberación. No buscan lastimarse: buscan respirar.
Las autolesiones son, en esencia, un intento desesperado de gestionar emociones muy intensas. Algunas de estas niñas atraviesan situaciones extraordinariamente difíciles y no cuentan con las herramientas para afrontarlas. El tránsito por la adolescencia, con sus radicales cambios fisiológicos y orgánicos, genera una angustia que muchas veces resulta indescriptible. El cuerpo cambia, la identidad se sacude, y el entorno no siempre ofrece un lugar seguro donde aterrizar.
Para algunas, la autolesión funciona como una forma de autocastigo. Suelen ser niñas muy inteligentes y autocriticas, que no se sienten comprendidas en casa ni en la escuela. Para otras, la motivación es distinta pero igual de reveladora: se sienten vacías, anestesiadas emocionalmente, y el dolor físico les permite sentir algo, lo que sea, aunque sea eso.
Es fundamental subrayar que las autolesiones no son, en la mayoría de los casos, un intento de suicidio. Sin embargo, sí constituyen un factor de riesgo que exige nuestra atención inmediata como adultos, familias y comunidad. Ignorarlas o minimizarlas puede tener consecuencias graves.
En los últimos meses he observado un incremento preocupante: niñas de apenas 10 años que se cortan los brazos, adolescentes de 15 o 17 años que se lesionan las piernas como válvula de escape ante la presión acumulada. Lo que para muchos adultos parece incomprensible, para ellas es la única salida que conocen. Y lo más alarmante: cuando los padres creen que esto lleva poco tiempo ocurriendo, las propias niñas me confiesan que llevan años haciéndolo en silencio.
Este problema no distingue entre familias. Aunque en algunos casos el origen está en entornos disfuncionales, con separaciones conflictivas o violencia, también se presenta en familias aparentemente estables donde las niñas no han aprendido a gestionar sus emociones. La ausencia de herramientas emocionales no es un defecto de carácter: es una brecha educativa que todos podemos contribuir a cerrar.
Otro factor que agrava la situación son los espacios digitales sin supervisión. Existen grupos en redes sociales, algunos con nombres aparentemente inofensivos como Ana (anorexia) y Mía (bulimia), que reclutan niñas a través de Facebook y las derivan a chats de WhatsApp donde se les incita activamente a no comer, a vomitar y a autolesionarse. El lema de estos grupos es siniestro: «Si quieres ser bella, tienes que ver estrellas». La referencia al mareo por anemia es una distorsión cognitiva presentada como ideal de belleza. Les pido a los padres que busquen estos grupos intencionadamente para que los denuncien. Son espacios depredadores que operan sobre niñas vulnerables.
También es urgente asumir que nuestros hijos e hijas, por más inteligentes que sean, no siempre tienen la madurez emocional para interpretar correctamente lo que circula en internet. Confiar ciegamente en su criterio digital, sin acompañamiento, es un riesgo real. Existen sitios donde se normaliza la violencia y se alienta el daño propio. El gobierno y las autoridades de ciberseguridad tienen una deuda pendiente con la infancia, también acá.
¿Qué podemos hacer como adultos?
El primer paso, y quizás el más difícil, es no juzgar. Escuchar sin horror, sin castigo, sin minimizar. Validar lo que sienten con frases simples: «Entiendo que estás sufriendo», «Sé que la estás pasando mal», «Aquí estoy, cuéntame». Crear espacios seguros para la conversación es más poderoso de lo que imaginamos.
El segundo paso es buscar apoyo profesional con psicólogos capacitados para atender este problema. La intervención temprana cambia trayectorias de vida. En psicologiaydesarrollocomunitario.com/contacto/ encontrarán orientación.
Recuerda: la mejor forma de cuidar la salud es desde la prevención. Y prevenir significa estar presentes, con ojos abiertos y corazón dispuesto a escuchar lo que nuestras niñas, sin palabras, nos piden a gritos.
Causas y azares…
- Los políticos siguen siendo uno de los grandes males del país, donde millones viven en precariedad, como ocurre con los jubilados. ¿Es mucho dinero el que se requiere? Tanto como el que se desvía sin llegar a quienes dedicaron su vida al servicio público.
- ¿A dónde van los 10 billones de pesos si la atención médica es deficiente y las calles están abandonadas?
Hasta la próxima, que la historia es también una forma de ficción.
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* Boris González Ceja. Es licenciado en Psicología y Maestro Educación y Docencia por la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. Experto en proyectos de salud mental para resultados y fortalecimiento de equipos de especialistas en psicología en temas de violaciones graves de derechos humanos. Consultor de organismos nacionales como la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) e internacionales como el Programa de Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) y la Agencia Alemana de Cooperación Internacional (GIZ). Notoriedad por excelentes estudios de psicología, investigaciones para leyes y por resolver problemas acuciantes a nivel internacional desde la ciencia.
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